凤凰彩票welcome 小雪｜古人早已开好了养生“秘方”，不可不知
2026-01-14图片 图片 作者 ：儒风君 · 彩霞满天 今日小雪，是二十四节气中的第二十个节气，标志着冬天的正式到来。 谚语说得好：“小雪封地，大雪封河。” 随着小雪节气的如
凤凰彩票welcome 最补肾的一种豆子，对头发很好，对眼睛也好，冬天不吃可惜了
2026-01-14图片 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/}豆类食物是我们比较常见的，那在众多的豆类食物中，黑豆可以说是养生高手中的高手
凤凰彩票welcome 豆类食疗养生法（十八）车前子绿豆汁；绿豆芽橘皮方：肾炎方；遗尿
2026-01-14豆类食疗养生法（十八） 车前子绿豆汁 【材料]车前子30克，绿豆60克。 【做法]先将车前子用纱布包好，与洗净的绿豆一同入锅，加水适量，煮汤至豆烂，去纱布药
凤凰彩票welcome 基本吃素有益健康长寿
2026-01-14当今，很多人都崇尚素食。据美国饮食调查，37%的美国青少年拒绝吃红肉（包括牛、羊、猪肉），而食用中国豆腐热红了美国上下。 人们平时摄取的食物分为两大类: 酸性食
凤凰彩票welcome 蛤蚧粥治哮喘
2026-01-14建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/} 取成年蛤蚧1只，党参30克，糯米50克。先用米酒和蜜糖涂在蛤蚧身上，炙熟后，把蛤蚧
凤凰彩票welcome 五味子鸡蛋治肺结核食疗方
2026-01-14{jz:field.toptypename/}建站客服QQ：88888888 五味子500克，水煎取汁，渣加水复煎，如此反复3次，合并药液，浸入生鸡蛋20个（全
凤凰彩票welcome 胃胀常服绿梅茶
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 如两胁胀痛，胃脘疼痛，郁闷不舒，食纳减少时，可取绿萼梅10克，绿茶4克，以沸水冲
凤凰彩票welcome 一杯中式掉秤水，别喝太多，我怕你瘦成闪电！
2026-01-14昨天，粉丝小雨发来一张自拍：“蓝老师，同事问我是不是去抽脂了……其实我只是把下午茶换成了您说的那杯'中式养生水’。” 我一眼认出她——三个月前还因为“喝水都胖”
凤凰彩票welcome 鲜姜治慢性肠炎
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 鲜姜（老的好）50~100克，鸡蛋1~2个。将姜切碎（越碎越好）放入碗中，把鸡蛋打入姜末中搅拌均匀，不放任何调料